Posted by

Lichaamsbeweging zou het risico op longkanker bij rokers en ex-rokers kunnen verkleinen

23/01 – Volgens een recente studie lopen rokers en ex-rokers minder kans om longkanker te krijgen en eraan te sterven als hun lichamelijke conditie beter is. De vorsers hebben 2979 mannen (1602 ex-rokers en 1377 actieve rokers) een inspanningsproef op een loopband laten doen om hun cardiorespiratoire conditie te evalueren. Ze hebben de inspanningscapaciteit gemeten […]

Posted by

5 Mei Genk loopt: Medische looptips

Medische looptips Hardlopen is gezond, leuk en ontspannend. Belangrijk hierbij is wel om dit verantwoord te doen, zodat je zoveel mogelijk van het hardlopen kan genieten! Hardlopen vraagt ook veel van je lichaam. Jouw bewegingsapparaat wordt belast en de prestatie vraagt een forse inspanning van hart- en bloedvaten.   10 gouden looptips voor beginners Ben je […]

Posted by

WARMATHON GENK 18/12/2018

Inschrijven Online inschrijven is de boodschap en kan tot de dag voor de Warmathon tot en met 23u via deze link (zolang er beschikbare tickets zijn). Je kan zowel individueel als in groep inschrijven. Hoe werkt een groepsinschrijving? Dat lees je hier. Inschrijven op de Warmathon zelf: Indien er nog beschikbare plaatsen zijn kan je ook ter plaatse inschrijven, maar hou dan wel […]