Posted by

Naar aanleiding van wereld COPD dag

Longrevalidatie is een gepersonaliseerde behandeling, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs, dat gegeven wordt door een multidisciplinair team. Het is bedoeld voor patiënten met chronische ademhalingsaandoeningen die symptomatisch zijn en voor wie de dagelijkse activiteiten vaak verminderd zijn. Longrevalidatie maakt deel uit van een multidisciplinaire aanpak waarbij op verschillende aspecten gefocust wordt, fysieke training en versterking van de perifere spieren, ergotherapie, educatie van de patiënt, rookstop, […]

Posted by

WARMATHON GENK 18/12/2018

Inschrijven Online inschrijven is de boodschap en kan tot de dag voor de Warmathon tot en met 23u via deze link (zolang er beschikbare tickets zijn). Je kan zowel individueel als in groep inschrijven. Hoe werkt een groepsinschrijving? Dat lees je hier. Inschrijven op de Warmathon zelf: Indien er nog beschikbare plaatsen zijn kan je ook ter plaatse inschrijven, maar hou dan wel […]

Posted by

Hoger BMI kan veroudering versnellen

Uit een omvangrijke studie onder leiding van de Universiteit Maastricht (UM) blijkt dat een hogere body mass index (BMI) gepaard gaat met kortere telomeren, met name bij personen onder de 60 jaar. Telomeerlengte, gemeten in witte bloedcellen, wordt ook wel gezien als signaal voor veroudering. Een BMI-verhoging van 5 staat volgens de onderzoekers ongeveer gelijk aan een 1 jaar […]

Posted by

Warmathon in Genk

De zomer is nog maar pas afgelopen, maar de aanloop naar de Warmste Week van Studio Brussel eind december is al van start gegaan! Ook dit jaar kunnen lopers het goede doel steunen dankzij de Warmathon. Dit jaar pakt de organisatie uit met een nieuwe gaststad. Ook dit jaar kan je lopen, stappen of joggen op de Warmathon […]

Posted by

Waarom rokers sneller verkouden zijn

De luchtvervuiling werd al met veel ‘serieuze’ ziekten in verband gebracht. Nu blijkt ze ook een invloed te hebben op zoiets banaals als een verkoudheid. Lijst met negatieve effecten van de luchtvervuiling wordt steeds langer: lager geboortegewicht, sneller verouderen, kortere levensduur, verminderde hersenfunctie, meer dementie, long-, hart- en vaatziekten, meer kankers… Het effect zit zelfs in ‘alledaagse’ dingen, zoals verkoudheden, […]

Posted by

Levensloop Genk: 29 en 30 september 2018

Wat is Levensloop? “Levensloop verandert je leven. Het is een beweging met aandacht voor je individuele behoeftes, maar waar je tegelijk ook samen voor grotere doelstellingen tegen kanker vecht.” – Cindy Menache, vrijwilliger. Levensloop is een feestelijk evenement voor alle leeftijden. Het draait helemaal rond solidariteit en fondsenwerving voor de strijd tegen kanker. Het gemeenschapsleven van een stad of gemeente komt gedurende […]

Posted by

Luchtvervuiling kan je dommer maken

Chronische blootstelling aan luchtvervuiling kan de intelligentie aantasten. Dat blijkt uit een studie van de Amerikaanse Yale University en de universiteit van Peking bij 20.000 mensen in China, schrijft de BBC. Volgens de onderzoekers vergroot de impact met de leeftijd, en zijn vooral lager opgeleide mannen het slachtoffer. De onderzoekers namen vier jaar lang de reken- en verbale vaardigheden van […]

Posted by

Hoeveel slaap heeft het hart nodig?

De experts van het ESC hebben de vraag beantwoord: niet te veel, maar genoeg… Griekse onderzoekers verzamelden meer dan een miljoen volwassenen in een meta-analyse. Hun doel was om de relatie te bepalen tussen slaapduur en het risico op hart- en vaatziekten. In totaal werden 11 onderzoeken geanalyseerd, gepubliceerd in de afgelopen 5 jaar. De […]

Posted by

Tips bij hitte

LICHAAM 1. Op dagen als deze heeft u een excuus om weinig te ondernemen. Vermijd sowieso hevige inspanningen tussen 11.00 en 17.00 uur en probeer u zo weinig mogelijk bloot te stellen aan de zon. 2. Wie toch buiten komt, smeert zijn huid in met zonnecrème, liefst met een zo hoog mogelijke beschermingsfactor. Vergeet u niet elke […]