Wie moeite doet om gewicht kwijt te spelen, kan ook zijn partner van overtollige
kilo’s afhelpen.
Dat leiden onderzoekers van de Universiteit van Connecticut af
uit een studie van 130 samenwonende paren,
van wie telkens slechts één partner
een dieet volgde.

 
Ongeveer een derde van de niet-diëtende partners speelde in zes maanden drie
procent of meer van zijn oorspronkelijke lichaamsgewicht kwijt. Voor een persoon
van 65 kilogram kwam dat neer op zo’n 2 kilogram.

 
De onderzoekers noemen het een ‘rimpelingseffect’. ‘Wanneer iemand zijn gedrag
verandert, veranderen de mensen om hem heen’, zegt onderzoeksleidster Amy Gorin,
een gedragspsychologe. ‘Hun nieuwe gezonde gedrag kan afstralen op anderen in hun
leven. Partners kunnen het gedrag van hun diëtende geliefde navolgen en samen met
hem calorieën tellen, zichzelf vaker wegen, en vetarm voedsel eten.’

 
De studie, gepubliceerd in het medische tijdschrift Obesity, zag ook dat de snelheid
waarmee paren afvielen, met elkaar verbonden was. Als één partner in een gestaag
tempo gewicht verloor, dan deed de andere partner dat ook. En als een persoon
worstelde om gewicht te verliezen, dan worstelde de partner ook.